Alt ekstremitelerin varisli damarları, damarların durumunda bir bozulma ile karakterize edilir, bu da bir damar ağının ortaya çıkmasına, nodüllerin oluşumuna ve dolaşım bozukluklarına yol açar. Hastalıkla birlikte birçok farklı kısıtlama vardır ve birçok hasta buhar odasına veya saunaya gitmenin mümkün olup olmadığı ile ilgilenmektedir. Varis ve banyo birbiriyle uyumludur. Ancak kendinizi ciddi sonuçlardan korumak için bir takım kurallara uymalısınız. Ek olarak, varlığında hamamı ziyaret etmenin kesinlikle yasak olduğu kontrendikasyonlar vardır.
Varisli damarlar ve sauna
Birçok flebolog, hastalarına alt ekstremitelerin varisli damarları olan saunaya gitmelerini önermez. Bunun nedeni, odada yüksek bir sıcaklığın hakim olması, ancak havanın nispeten kuru kalmasıdır. Kan damarlarını olumsuz etkileyen kişidir. Sonuç olarak, esnekliklerini kaybederler ve daha da savunmasız hale gelirler. Bu tromboz riskini artırır.
Ancak tüm doktorlar varisli damarlar için sauna konusunda kategorik değildir. Birçoğu ziyaret etmenizi, ancak içeride 8 dakikadan fazla kalmamanızı tavsiye ediyor. İşlemden sonra bacaklar ılık su ile ıslatılmalıdır.
Hangi saunanın seçileceği hastaya bağlıdır. Ancak saunadan farklı olarak özel bir avantajın banyo getirdiğini unutmayın. Varisli damarların ikinci aşamada olduğu durumlarda buhar banyosu yapabilirsiniz, ancak gelişiminin ilk aşamalarında hamamı ziyaret etmek kesinlikle yasaktır.
Banyonun gemiler üzerindeki etkisi
Banyo, birçok hastalık için eski bir çaredir. Buhar odasını ziyaret ettikten sonra, bir kişi hoş bir şekilde yorgun hisseder, tüm kaslar gevşer. Birçoğu kendini daha genç hissettiğini iddia ediyor. Ancak vasküler hasar ile karakterize hastalıklarda, özel iklim onları olumsuz etkilediği için buhar banyosu yapmak işe yaramaz.
Bacakların varisli damarları durumunda banyoyu ziyaret ederken, kan akışının yeniden dağılımı gözlenir ve yüksek sıcaklık tüm damarları ve kılcal damarları genişletir. Böylece vücutta dolaşan kan hacmi artar. Aynı zamanda gemilere binen yükte de artış oluyor. Etkilenen damarlar artık böyle bir sıvı hacmiyle baş edemez ve bu da komplikasyonlara yol açar.
Tüm yük, derin damarlara yeniden dağıtılmaya başlar, bu da onların zarar görmesine ve iltihaplanma sürecinin gelişmesine neden olur. Henüz yaralanmamış damarların duvarları kalınlaşmaya başlar, elastikiyetleri ve esneklikleri kaybolur, damarlar görünür hale gelir. Varis bu şekilde yayılır ve sağlıklı damarları etkiler.
Buhar odasının etkisi: olumsuz taraf
Damarların varisli damarlara yatkın olduğu durumlarda buhar odasına ziyaret önerilmez. Banyoya gitmek sadece durumlarını kötüleştirebilir, bunun sonucunda kan dolaşımının ihlali olacaktır.
Buhar odasına düzenli ziyaretler, sağlıklı kan damarlarının bile ısıya maruz kaldığında daralma ve soğuğa maruz kaldığında genişleme yeteneklerini kaybetmesine neden olur. İlk aşamada varisli buhar odasında uzun ve düzenli kalmak, aşağıdakilerin ortaya çıkmasına neden olabilir:
- Alt ekstremitelerde güçlü bir ağırlık hissi.
- Sık nöbetler.
- Venöz ağın şişmesi.
Uzmanlar, venöz yetmezlik ve kan pıhtısı oluşumu riskinin artması nedeniyle buhar odası ve kızılötesi saunaya gitmeyi önermemektedir.
Varisli damarlar için banyo faydaları nelerdir?
Flebologlar, varisli damarların varlığında hamamın yadsınamaz faydalar sağladığına inanırlar. Buhar odasına düzenli ziyaretler, damar kapakçıkları için mükemmel bir egzersizdir. Bir kişi buhar banyosu yaptığında, damarların tonu geri yüklenir, cildin durumu ve kan dolaşımı iyileşir.
Buhar odasına yalnızca kısa bir ziyaretin fayda sağlayabileceğini bilmek önemlidir. Banyonun faydalı olması için bir takım önerilere uyulmalıdır:
- Prosedürü sadece aç karnına yapın.
- Akut dönemde kronik hastalıkların varlığında buhar odalarına, hamamlara ve saunalara gitmeyin.
- Tüberküloz ile banyoya gitmeyin.
- İşlemin süresi 8-10 dakikadan fazla olmamalıdır.
- Buhar odasında ayakta veya yatar pozisyonda olmak daha iyidir.
- Ziyaretler arasında bitkisel infüzyonları kullanabilirsiniz.
Varisli damarlar için en iyi seçim, kan damarlarının duvarları üzerinde daha hafif bir etkiye sahip olduğu ve tüm vücut için faydalı olduğu için banyo yapmaktır.
Buhar odasını ziyaret etmeyi kim reddetmeli?
Şiddetli bir gelişim aşamasında, varisli damarları olan bir hamamı veya buhar odasını ziyaret etmek kesinlikle yasaktır. Bu tehlikeli komplikasyonlara yol açabilir.
Bir kişiye aşağıdaki hastalıklar teşhisi konulursa, varis banyosu da yasaktır:
- Onkoloji.
- Bakterilerin neden olduğu cilt enfeksiyonu.
- Artan vücut ısısı.
- Enfeksiyonun penetrasyonunun neden olduğu hastalıkların alevlenmesi.
- Kalp kasının patolojisi.
- Sinir sistemi hastalıkları.
Bu patolojilerin varlığında, bir hamamı veya saunayı ziyaret etmek ciddi hastalıklara neden olabilir veya seyrini ağırlaştırabilir.
Banyo: bilmeniz gerekenler
Bacakların varisli damarları için banyo veya sauna, faydalı bir etkiye sahip mükemmel bir araç olabilir. Ancak olumlu sonuçlar elde etmek için belirli kurallara uyulmalıdır:
- Yemekten hemen sonra buhar odasına girmeyin.
- Banyoyu tüberküloz, epilepsi, kalp kası patolojileri için ziyaret etmeyin.
- Buğulamadan önce, bir çay kaşığı miktarında sarımsak suyu almalısınız. Toksinlerin vücuttan atılma sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
- Buhar odasına girmeden önce soğuk su ile durulamalısınız.
- Buhar odasında 10 dakikadan fazla kalmayın.
- Akut dönemde kronik patolojilerin varlığında banyo yapmayın.
Terlemeyi artırmaya yardımcı olacak ve kireç infüzyonu birikmiş toksinleri giderme sürecini hızlandıracaktır. Uzmanlar ayrıca işlemden önce kontrastlı duş almanızı tavsiye ediyor.
Varisli damarların önlenmesi
Kendinizi alt ekstremitelerdeki damarların zarar görmesinden korumak için sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmalısınız. Bu, özellikle bu hastalığın gelişimine en duyarlı oldukları için kadınlar için geçerlidir. İşte kan damarlarınızı sağlıklı tutmak için birkaç ipucu:
- Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek. Alkollü içecekler ve sigaranın kan damarları üzerinde olumsuz etkisi vardır.
- Tatlı, tuzlu, füme ve unlu mamullerin miktarını azaltın.
- Vitamin ve mineral yönünden zengin taze meyve ve sebzeler tüketin.
- Aerobik ve yüzme yapın.
- Doğal malzemelerden yapılmış rahat ve bol ayakkabılar giyin.
Varisli damarlarla hamama gitmek mümkün müdür sorusunun kesin bir cevabı yoktur. Her şey hastalığın gelişme derecesine, damarların durumuna ve eşlik eden hastalıkların varlığına bağlıdır. Hastanın sauna veya buhar odasını ziyaret edip edemeyeceği kararı doktor tarafından bireysel olarak verilir.
Hamamın alt ekstremite varislerinden faydalanabilmesi ve zarar vermemesi için bir takım basit önerilere uyulmalıdır. Bu durumda buhar odası varisli damarlar için mükemmel bir çare olacaktır.